| Последно обновена на: 07.12.2014 |
| |
Втора страница сесии ЙОГА НИДРА |
|
| Тук се намерат сесии от 81 до 90 |
Йога на съня (хипнотични сесии). Правени са спонтанно, интуитивно и на мига, според темата и нуждите на присъстващите в залата. В сесиите са вложени похвати от хипнотерапията, невро лингвистичното програмиране, медитативните и съзерцателни школи от изтока, както и опита и самата личност на водещия. Могат да бъдат добро помощно средство в пътя на личностовото развитие и самопознание, както и чудесно допълнение при терапията на тревожни р-ва, водена от психотерапевт. Слушат се удобно легнал или седнал, в състояние на релаксация, хипнотичен и медитативен транс. Редовната практика на йога на съня води до съзнателно привеждане на мозъчните вълни до алфа, тета и делта, при фокусирана будна съзнателност, което позволява дълбинна работа по препрограмиране на паметови следи, целеполагане, трансформация на тревожност в мотивирана смелост, развиване на вибрантна жизнеутвърждаваща радост и спокойствие и качествено цялостно разширяване на себепознанието.
Ползването им по време на шофиране, работа с машини, както и от хора с психотична симпоматика е забранено. |
| Дата |
Сесия |
Архив за изтегляне |
Кратко описание на сесия |
| 16.04.2014 |
|
Хипноза
и Невро Лингвистично Програмиране 81: Преобразуване на страха в смелост
(46 мин.)
Поредица биоенергийни и йогийски дихателни практики (15 мин.); Аз
мога, аз струвам, аз заслужавам, аз творя...; Граундинг; Сублимност
на себеусещането; Медитативен транс; Спускане на медитацията от ума
към чувствата и тялото; Блажено смирение; Промяна, която вече се е
случила в духа ти; Санкалпа (възнамеряване): Преобразувам своя страх
до смелост!; Въздигане на възнамеряването на ума до Духа и спускане
на промяната от духа в ума, чувствата, тялото и поведението; Ситуация
на паническа атака/ тревожност - визуализация и скалиране; Твоето
специално място - защитена, радостна сигурност - НЛП пренос и наслагване
на преживяването върху тревожността; Мястото на силата - телесна зона
на спокойната радост: завихряне и насищане - закотвяне; Пълносъзнателност
(майндфунес, дзен, махамудра, дзогчен, безмълвна молитва...) - магическа
тишина; Ти - единен с всички чувстващи същества; Страхът като малка
естествена локвичка, изпаряваща се от слънцето на Духа ти - отношение
на сприятеляване; Спокойно, любящо приемане на дразнители, съдържащи
страх в основата си; Ти - част от Бога; Господи, да бъде Твоята воля
в живота ми; |
| 21.05.2014 |
|
Хипноза
и Невро Лингвистично Програмиране 82:
Лъчите на Светлината 1 (36 мин.)
Червените лъчи - Духът на Любовта; Духът на живота; Свобода от страстите
на зависимостите; Портокалените лъчи - здраве на духа, душата и тялото. |
| 11.06.2014 |
|
Хипноза
и Невро Лингвистично Програмиране 83:
Лъчите на Светлината 2 (36 мин.)
Биоенергийно и бхастрика дишане (12 мин.); Слънчевият сплит, центърът
на аза; Творческа релаксация; Същество от енергия, от светлина, гръмотевицата
на смелото себеприсъствие; Елементи от завета на цветните лъчи на
светлината на Учителя Беинса Дуно (Петър Дънов) - Жълтите лъчи, Мъдрост
- медитативно водене; Чиста земя; Възнамеряване: Да бъде Волята Божия
в живота ми. |
| 21.06.2014 |
|
Хипноза
и Невро Лингвистично Програмиране 84: Медитация "За Любовта" (36 мин.)
Водещи: Орлин Баев и Дора Прангаджийска, работилница (workshop) "За
Любовта" в хотел "Царев връх", Рилски Манастир; |
| 22.06.2014 |
|
Хипноза
и Невро Лингвистично Програмиране 85: Привличане, очароване и метаморфоза
на страха (36 мин.)
Водещи: Орлин Баев и Дора Прангаджийска; Релаксация; Смирена, благодарна
прострация пред благодетелния страх; Прегръдка и сваляне илюзорната
грозновата маска на страха - благодетел; Любомъдрите архетипи на страха;
Сливане и извличане силата от страха; Метаморфоза - творчески полет;
Ти - харизматичен вълшебник, преливащ от магнетична обич; Енергията
на привличане - чар; Взаимоотношението с Бога; Да пожертваш егото
си пред безкрая на Любовта; Да бъдеш извор на Живот; Смирено, смело
и харизматично присъствие в този живот; Силата да светиш; Как доверието
се прелива в себезаявяването и магнетичното привличане; Осмици от
енергия, свързващи малкия ти обусловен живот с безграничния; Вътрешното,
естествено привличащо дете; Ти като вечност; Магичното пространство
на привличането на Любовта; Сливане между ум, тяло, чувства, емоция,
воля, душевност и дух; Да обичаш да даваш, защото имаш какво да дадеш;
Протичане на силата през теб; Да прегърнеш всички чувстващи същества
и цялата планета с любящата си харизма; Да пренесеш медитативната
преживелищност в ежедневието на бита си - Хималаите в живота ти; Главата
в небето, краката вкоренени в земята - граундинг; Кръговратът от даване
и приемане; Любовният танц на тялото - магнетизъм в отношенията ти;
Ти - част от природата - сливане; Да оставиш следа в живота си; Възнамеряване
(санкалпа): Да бъде Божията Любов в живота ми!; Океанът на корема,
огънят на слънчевия сплит, небето на сърцето, етерът на врата и безкраят
нагоре; Въплътяване харизмата в живота ти. |
| 25.06.2014 |
|
Хипноза
и Невро Лингвистично Програмиране 86: Господи, да бъде Волята Ти в
живота ми (27 мин.)
Релаксация; Медитативно дишане и забавяне телесните процеси; Да пуснеш
ума да си отиде; Доверие в същностната си природа, в големия Живот
зад социално обусловените илюзии; Тъканта на съзнанието, зад мисленето
и мислите; Съзнателен, хипнотичен сън - Богът на съня, Хипнос; Трелите
на радостта; Стълба на съзнанието - навътре в съня, надолу в подсъзнанието;
Големите очи на страха - отпускане в адреналина, сигурност в несигурността;
Чудо - сваляне карнавалната маска на страха - ангелът на любомъдрото
вдъхновение зад нея; Чуден хипнотичен сън - транс; Алфа и тета мозъчни
вълни - да се довериш на спокойния, дълбок сън; Сънно дишане; Когато
не знаеш, тогава знаеш; Магията на трансформацията; Подскоците на
ума маймуна върху дървото на свръхконтрола - успокояване; Преобразуване
дървото на ума/ на доброто и злото, в дървото на Живота; Нагоре -
свръхсъзнанието на Духа ти, ангелът на вдъхновението; Сферата на Любовта;
Чудесна котва на спокойната, светла сигурност: Господи, да бъде Волята
Ти в живота ми; Синхрониране на мисловността, чувствата, емоциите,
волята и постъпките с Виделината; Ползване на магическата котва в
страхувани ситуации - заливане страха с хармонията; Смирено, любящо
приемане - доверие; Благодарствена молитва - благодаря за тревожните
си състояния, уроци по истинна сила; Сливане на любящата сфера с енергията
ти - закотвяне в радостта; Пренасяне осъзнатото сливане с Любовта
в тялото и живота ти. |
| 02.07.2014 |
|
Хипноза
и Невро Лингвистично Програмиране 87: Сърдечна самоувереност (21 мин.)
Бхастрика пранаяма - разчупване на мускулни брони; Разчупване ограничаващите
релси/ програми на семейното и социално обуславяне - свободно откривателство
и творчески полет; Пренос на състоянието на хипнотичен транс, на моноидеизъм
сега; Да свалиш потенциали от света на идеи в живота си; Отпускане
в медитативния дъх, отпускане и стапяне на ума в дихателната вълна,
отпускане и оттегляне на телесните сетива навътре - хипотаксия/ пратяхара;
Крака корени - заземяване; Възнамеряване: Аз заслужавам - автентични
самоувереност, телесно здраве и социално стабилно присъствие; Дълбоко,
огнено усещане за самоувереност, черпеща сокове от майката земя; Небесна,
фина, светлинна, сърдечна самоувереност; Два взаимно протичащи един
в друг потока - небесен Ян и Земен Ин, огън и вода, Кан и Ли, Дух
и Душа, Шива и Шакти; Ти като космически ритъм; Брилянтна самоувереност;
Ти, творецът - архетипна, каузална и недуална когниция; Виделината
на радостта напред в живота ти, пълен с обич; Магията да си Човек;
Шива лила - забавлението на духа ти в играта на този земен живот;
Ти - едно с цялото; Въплътяване на брилянтната, любяща самоувереност
в битието ти. |
| 09.07.2014 |
|
Хипноза
и Невро Лингвистично Програмиране 88: Градушка - разчупване на стари
и ненужни модели - изграждане на самоувереност (26 мин.)
Интензивно дишане: 10 мин; Релаксация и хипнотично потъване навътре;
Плащът на спокойствието; Сънно дишане - потъване в съзнателен сън;
Житейската градушка - приемане с благодарност, като част от нужните
ти учене и растеж; Долините и поляните на подсъзнанието; Самоуверено
себезаявяване в житейските бури - радостно изкачване на житейските
трудности - склонове; Вярата, дълбоко в корема; Притихване на ума
- дълбоко спокойствие, спокойна усмивка по време на битийните пертурбации;
Ти - част от божественото и То от теб. Да се обичаш, просто защото
дишаш; Морето на подсъзнанието и делфинчето на вдъхновението ти; Чародейка
в живота си; Излъчване светлината на Любовта напред в живота - хубаво
е да се живее. |
| 16.7.2014 |
|
Хипноза
и Невро Лингвистично Програмиране 89: Сигурност в несигурността (21
мин.)
Релаксация и потъване в хипнотичен/ медитативен транс; Пълносъзнателно
(mindful) присъствие; Поглед над живота си отвисоко - като на длан.
Извън привичните, но маладаптивни коловози/ умствени конструкти. Сигурност
в несигурността; Парадоксално намерение - наводняване с прерамкиране
от самоирония; Възнамеряване (Санкалпа): Приемам се изцяло с всички
свои слабости и страхове; Прогресия - активен живот, самостойна самоувереност;
Спиране на вътрешния диалог - Ти, наблюдателят. Сърцето знае; Да бъде
волята Божия в живота ми! |
| 16.7.2014 |
|
Хипноза
и Невро Лингвистично Програмиране 90: Алегорично когнитивно реструктуриране
- метаморфоза на страха в самоувереност (19 мин.)
По пътечка чиста, по росица бистра - по пътечката на благодарността;
Изгревът на слънцето на доброто в душата ти - разширено съзнание,
безкрайна обич; Метафорично когнитивно реструктуриране - черните храсти
на маладаптивните автоматични мисли. Визуална, алегорична преработка
- плодовете на щастието; Плодовете на приемането на любовта, на мъдростта
да светиш. Крушата на мъдростта, черешите на жизнеността, червената
ябълка на дълбоката свежест; Живата вода на вдъхновението. Да прегърнеш
страха си, да се довериш на мъдростта на Живота си; Автентична самоувереност
- просто самоувереност, естествена, бликаща от извора си вяра; Законите
на благодатта, Дхарма; Вълшебната, страшна отвън, но пребогата отвътре
кутия на тревожността - капиталът на любовта, жълтиците на мъдростта,
уханното розово масло на чистата, непривързана радост; Сливане с вътрешната,
същностна природа. Пълно с енергия спокойствие; Акордиране с целокупния
живот на Любовта. Капчиците роса на свежестта ти. Обикване на трудностите.
Смирено, любящо доверие в смисъла (Логоса). |
|
